عداد السعرات الحرارية من حميتي

عداد السعرات الحرارية و مراقبة الحمية من حميتي

اخسروا الوزن الزائد وحافظوا على وزنكم المثالي مع " عداد السعرات الحرارية و مراقبة الحمية من حميتي mDiet ",التطبيق العربي الافضل الذي يتيح لكم مراقبة، ومتابعة استهلاككم للسعرات الحرارية بشكل مستمر من خلال تسجيل/ادخال الأطعمة والمشروبات التي يمكن اختيارها من قاعدة بيانات ضخمة للطعام العربي والمحلي (يتم تحديثها يوميا)، أضافة الى التمارين التي تمارسونها،

تحميل و استخدام التطبيق مجاني

-------- لماذا نحن الافضل --------

- اكبر قاعدة بيانات للطعام المحلي و العربي. يتم تحديثها يوميا

- امكانية تحديد الوزن المستهدف (خسارة، زيادة او المحافظة على الوزن) والذي يحدد التطبيق من خلاله عدد السعرات الحرارية المسموح استهلاكها يوميا.

- اسهل واسرع تطبيق لاختيار وتسجيل الأطعمة، المشروبات والتمارين

- تقارير يومية واسبوعية لمتابعة نظامك الغذائي ما يشمل السعرات الحرارية -كربوهيدرات وبروتين ودهون،

- مجموعة ضخمة من التمارين المختلفة

- متابعة الكميات المتناولة من المياه إضافة للأطعمة والمشروبات

- تنبيهات الوجبات مع امكانية وضع تنبيهاتكم الخاصة, ،

- نصائح ضرورية، مقالات خاصة بالصحة و الحمية، ومجتمع رائع متكامل للتحدث مع الاصدقاء واالاعضاء ومناقشة الحمية وغيرها من الاهتمامات المختلفة،

-

-------- تحديد الوزن المستهدف --------

- حدد هدفك بخسارة، زيادة، او المحافظة على الوزن بما يتناسب مع قياسات جسمك وحالتك الصحية ووزنكم المثالي

- حدد وزنك المستهدف الذي تريد الوصول له

- يقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية و المكونات الغذائية الرئيسية بناء على وزنك المستهدف

-------- متابعة التمارين و الانشطة اليومية --------

- اكثر من 300 تمرين (يتم تحديثها يوميا)

- تابع التمارين في البيت او الجيم،بما يشمل التمارين المنشطة للدورة الدموية و الرياضات المختلفة.

يمكنك من حساب السعرات الحرارية المفقودة بحسب الوقت المبذول فيها اوتوماتيكيا واضافتها الى حسابات حميتك المخصصة الكترونيا واضافتها الى اليومية

-------- متابعة المياه --------

- عند ادخالك لمعلومات قياس الجسم الخاصة بك سيقوم عداد السعرات الحرارية بحساب كمية المياه المفضل شربها يوميا

- تستطيع ادخال اكواب المياه و توزيعها حسب اختيارك

-------- متابعة التقدم --------

- من الاقسام المهمة التي تتيح لك عمل تحديث لوزنك كل اسبوع وهو من الضروري جدا حتى يقوم نظام حميتي بتحديث حساباته وعدد سعرات الحرارية التي يمكن تناولها

- يعطيك رسم باني لتقدمك في خسارة او زيادة الوزن

-------- اليومية --------

- يومية تسجل أوتوماتيكيا وتحفظ لك وتبقيك كل الادخالات التي تسجلها من الاطعمة والتمارين والمياه

-------- التقارير --------

- تقرير متابعة ومراقبة وزنك ومعرفة تقدمك

- تقرير يومي واسبوعي لمتابعة ومراقبة استهلاكك من العناصر الغذائية الضرورية.

-------- الدعم والمعلومات --------

- قسم النصائح و الذي يوفر منصة نصائح كاملة تشمل جميع نواحي الحمية

- قسم المقالات و التي توفر مقالات خاصة بالصحة و الحمية لاثراء معلوماتك

-------- مجتمع حميتي --------

- منتدى ومجتمع متكامل للمناقشة والدعم و تبادل التجارب على مستوى العالم العربي

- المشاركة في اقسام المنتدى الرئيسية باضافة مواضيع او صور او استبنات

- التعليق والاعجاب على مواضيع الاصدقاء والأعضاء الاخرين ومساعدتهم من خلال الحديث عن تجربتك

- انشاء اقسام خاصة لكم واصدقائكم إضافة الى الأقسام العامة

ملاحظة

"عداد السعرات الحرارية ومراقبة الحمية من حميتي" mDiet يتطلب التسجيل خياراتكم،اهدافكم، واعداداتكم لذلك يرجى استخدام بريد الكتروني يعمل.

Kaunter kalori dan kawalan diet pemakanan saya

Berat Akhosroa berlebihan dan mengekalkan dan Znkm sesuai dengan "kaunter kalori dan mengawal diet mDiet saya diet", permohonan Arab yang lebih baik, yang membolehkan anda untuk memantau dan susulan pengambilan kalori secara berterusan melalui pendaftaran / pengenalan makanan dan minuman yang boleh dipilih daripada pangkalan data besar Arabi makanan dan tempatan (dikemaskini setiap hari), sebagai tambahan kepada latihan yang Tmarsonha,

Memuat turun dan menggunakan aplikasi Percuma

-------- Mengapa kita yang terbaik --------

- Pangkalan data terbesar makanan tempatan dan dunia Arab. Dikemaskini setiap hari

- Kemungkinan menentukan berat sasaran (kerugian, peningkatan atau mengekalkan berat badan), yang mengenal pasti permohonan di mana jumlah kalori yang dimakan sehari dibenarkan.

- Lebih mudah dan lebih cepat untuk memohon pemilihan dan rakaman makanan, minuman dan latihan

- Harian dan laporan mingguan untuk mengikuti diet anda termasuk -krbuhedrat kalori dan protein dan lemak,

- Pelbagai besar latihan yang berbeza

- Susulan kuantiti pengambilan air sebagai tambahan kepada makanan dan minuman

- Isyarat makanan dengan kemungkinan menetapkan Tnbhetkm sendiri,

- Perlu tips, artikel, terutama kesihatan dan pemakanan, dan masyarakat yang indah bersepadu untuk bercakap dengan rakan-rakan dan AHLI dan membincangkan diet dan kepentingan-kepentingan lain yang pelbagai,

-

-------- -------- Tentukan sasaran berat badan

- Pilih kehilangan matlamat anda, meningkatkan, atau mengekalkan berat setimpal dengan ukuran badan anda dan kesihatan anda dan Oznkm ideal

- Pilih sasaran berat badan yang anda mahu mencapai dia

- Permohonan mengira kalori dan bahan-bahan makanan berdasarkan sasaran berat badan anda

-------- Latihan Susulan dan aktiviti harian --------

- Lebih daripada 300 Latihan (dikemaskini setiap hari)

- Sambungan latihan di rumah atau gimnasium, termasuk latihan perangsang untuk sistem peredaran darah dan sukan yang berbeza.

Anda boleh mengira kalori hilang, menurut masa yang digunakan dan secara automatik menambah mereka ke akaun diet anda secara elektronik diperuntukkan dan ditambah kepada setiap hari

-------- -------- Susulan air

- Apabila anda memasukkan maklumat untuk mengukur badan anda sendiri akan kalori kaunter mengira jumlah air minuman yang digemari setiap hari

- Anda boleh memasukkan cawan air dan diagihkan mengikut pilihan anda

-------- -------- Kemajuan

- Seksyen tugas yang membolehkan anda untuk membuat kemas kini untuk berat badan anda setiap minggu, yang sangat diperlukan supaya sistem yang mengemaskini akaun diet saya dan jumlah kalori yang boleh ditangani

- Memberikan anda menarik pembina kemajuan anda kehilangan berat badan atau keuntungan

-------- -------- Harian

- Harian secara automatik direkodkan dan disimpan anda dan membuat anda semua yang direkodkan oleh makanan, senaman dan air

-------- -------- Laporan

- Susulan laporan dan mengawal berat badan anda dan lihat kemajuan anda

- Laporan harian dan mingguan untuk memantau dan mengawal pengambilan nutrien penting.

-------- -------- Sokongan dan maklumat

- Bahagian yang memberikan nasihat dan tips platform termasuk lengkap semua aspek diet

- Jabatan artikel dan rencana yang memberikan kesihatan swasta dan diet untuk memperkayakan pengetahuan anda

-------- -------- Persatuan Hemeti

- Satu forum komuniti bersepadu untuk perbincangan dan pertukaran pengalaman dan sokongan di dunia Arab

- Penyertaan dalam bahagian-bahagian utama Forum atau topik untuk menambah gambar atau Astbnat

- Komen mengenai topik-topik dan mengagumi rakan-rakan dan ahli-ahli lain dan membantu mereka dengan bercakap tentang pengalaman anda

- Sediakan bahagian khusus untuk anda dan rakan-rakan anda di samping Perbincangan Umum

Nota

"Kaunter Kalori dan kawalan diet pemakanan saya" mDiet memerlukan pendaftaran pilihan anda, matlamat anda, dan Aaadadatkm jadi sila menggunakan kerja-kerja e-mel.